Wij zijn vastberaden om je te helpen echte,
blijvende resultaten te bereiken met een aanpak die helemaal op jou is afgestemd.
Get you started
We beginnen met jou – jouw doelen, uitdagingen en wat je wilt bereiken. Met een grondige analyse bekijken we je lichaamssamenstelling, bewegingspatronen en algehele fitheid. Deze persoonlijke inzichten helpen ons om een plan op maat te maken dat perfect bij jou past. Deel je verhaal met ons, en wij zorgen voor de juiste aanpak om je vooruit te helpen.
Keep you going
Vooruitgang komt voort uit consistente, kleine overwinningen. Ons digitale coachingplatform geeft je alle tools, begeleiding en informatie die je nodig hebt om je persoonlijke doelen te bereiken. We nemen het stap voor stap, zodat je gestaag en zonder stress vooruitgang boekt.
Make it personal
Krijg de aandacht die je verdient. Elke trainingssessie wordt begeleid door een van onze deskundige coaches, zodat je oefeningen correct uitvoert, veilig vooruitgaat en voortdurend verbetert. Dit is personal training zoals het hoort – gericht, ondersteunend en volledig afgestemd op jouw behoeften.
Hoe we daar naartoe werken
Introgesprek
We nemen de tijd om jouw doelen te begrijpen en bespreken hoe we je het beste kunnen ondersteunen om ze te bereiken.
Lichaamsanalyse en bewegingsscreening
Een grondige beoordeling van je lichaam en bewegingspatronen, zodat we onze aanpak volledig op jou kunnen afstemmen.
Gepersonaliseerd trainingsprogramma
Jouw trainingsplan wordt op maat gemaakt om perfect aan te sluiten bij jouw unieke behoeften en doelen.
Begeleide trainingssessies
Een coach begeleidt je tijdens elke sessie, zodat je oefeningen correct uitvoert, veilig vooruitgaat en continu persoonlijke begeleiding krijgt.
Online coaching
platform
Krijg toegang tot ons digitale platform met uitgebreide videocontent om je training en vooruitgang te ondersteunen.
Flexibele planning
Kies hoe vaak je traint en pas je schema eenvoudig aan wanneer jouw leven en agenda veranderen.
Ongeduldig om te starten? Download onze gratis voedingsgids hier
Onze exclusieve voedingsgids, volledig met portie
aanbevelingen, zal je op weg helpen
De Pakketten
& screening
The Elevate yourself program
Lose 4 to 7kg of fat in 12 Weeks
Achieve your weight loss goals without spending endless hours on cardio or following a restrictive diet.
Simple, personal approach
We offer a step-by-step plan with easy-to-implement tips that fit seamlessly into your daily routine.
Sustainable results
Gain the tools and knowledge to not only lose the weight but also maintain it, empowering you to continue your healthy lifestyle independently.